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2019年北京高考生將于3月1日起陸續(xù)進行體檢

更新:2021年05月29日 08:42 大學路
高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考,考生總是有很多困惑,什么時候開始報名?高考體檢對報考專業(yè)有什么影響?什么時候填報志愿?怎么填報志愿?等等,為了幫助考生解惑,大學路整理了2019年北京高考生將于3月1日起陸續(xù)進行體檢相關信息,供考生參考,一起來看一下吧2019年北京高考生將于3月1日起陸續(xù)進行體檢

從3月1日開始,北京市高考生將陸續(xù)進行體檢。猴年春節(jié)來得晚,今天又是元宵節(jié),節(jié)日期間豐盛的飲食,無序的生活,或多或少都會對體檢結果產生一些不利影響。怎樣減少這些負面影響呢?北京小湯山醫(yī)院健康管理中心副主任醫(yī)師趙潤栓建議考生,體檢前要清淡飲食,不要濫用藥物,不要飲酒。

高考體檢會檢查丙氨酸氨基轉移酶(ALT),這是反應肝功能的一個重要指標。趙潤栓說,這個酶主要存在于肝臟、心臟和骨骼肌中。各類肝炎都可以使它的數(shù)值升高,一些藥物(如抗腫瘤藥、抗結核藥、降脂藥、某些中藥)、脂肪肝、大量飲酒也會引起該指標升高。因此,要想讓這項指標能夠反映出平時的健康水平,建議同學們體檢前不要飲酒,避免濫用藥物,加強體能鍛煉,多吃綠顏色葉菜,都可以保護肝臟。

每年高考體檢中,檢出近視和超重考生特別多。這些項目很難通過一周的時間得到根本改善。趙潤栓建議同學們在體檢前的這段時間里,飲食要盡量清淡,多吃蔬菜水果,少攝入高油高脂飲食,每天保證至少40分鐘左右的運動量。從往年的體檢數(shù)據(jù)來看,近視的考生大約占八成左右。實驗顯示,玩10分鐘*,相當于看30分鐘電視;玩20分鐘iPad,淚膜破裂時間與干眼癥患者相當。所以,有志愿報考飛行、航海、消防、刑偵、體育、輪機工程的朋友們,更要在體檢前這段時間注意用眼衛(wèi)生,不要長時間盯著電腦、電視、*、iPad等電子屏,不要熬夜;也可多吃點胡蘿卜、藍莓等護眼食物。

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