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深圳哪里的心理咨詢機構(gòu)比較好?
不論你選擇怎么樣的心理機構(gòu),無非就是選擇心理咨詢師,心理咨詢師如果不適合,機構(gòu)名字再響亮也沒有意義。選擇心理咨詢師應(yīng)該看重一下幾個方面:
1、首先看受訓(xùn)背景
現(xiàn)在心理咨詢師行業(yè),半路出家的很多,當(dāng)然不是說半路出家的心理咨詢師不好。目前活躍在社會中很多優(yōu)秀的心理咨詢師就是半路出家的,可要知道,心理咨詢的學(xué)習(xí)成長費用非常高的,很多半路出家的人有錢、有閑,又有足夠的人生閱歷,綜合起來不比科班出身的人差,何況很多心理科班出身的人沒有一直從事咨詢的。關(guān)鍵看他們的受訓(xùn)背景,如果只是為了考證零星的學(xué)習(xí)了一段時間可能就不太好。如果有心理學(xué)的專業(yè)學(xué)歷更好,如果沒有他們有沒有參加系統(tǒng)的心理學(xué)或某個療法的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。注意一定是系統(tǒng),一個療法沒有一年以上的學(xué)習(xí)很難說熟練掌握的(很多至少需要3-5年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)的)??梢詥枂栃睦碜稍儙煂W(xué)習(xí)和成長經(jīng)驗,每周,每月、每年的學(xué)習(xí)時間是什么樣的?系統(tǒng)學(xué)完某療法后個人的學(xué)習(xí)成長計劃?如果只是某一年有幾天學(xué)習(xí)過某心理療法,基本可以說他只是了解,要熟練掌握還是值得懷疑的。比如我知道的意象對話心理療法的全程班需要兩年70多天的培訓(xùn),每年會有近10次集中培訓(xùn),每次培訓(xùn)3-5天。這樣的長周期的學(xué)習(xí)才能有比較好的效果保證,也利于熟練掌握該療法。有些療法培訓(xùn)完后會有證書,不要被職稱名字嚇到,比較好的鑒別方法是問他拿到該職稱所花的時間和投入的精力。通過三天學(xué)習(xí)和通過三年的學(xué)習(xí)拿到的證書職稱含金量肯定不同。擔(dān)心某些心理咨詢師欺騙怎么辦,很簡單,你只要在網(wǎng)上搜幾篇該療法的培訓(xùn)招生通知就可以知道拿到該證書的流程和要求了。
2、心理咨詢師有沒有個人體驗和案例督導(dǎo)
心理咨詢師的個人成長體驗很重要,心理咨詢師就像是一面鏡子,如果鏡子本身都不干凈或者破損,那么他反映出來的肯定也會有問題。自己都有問題還怎么幫助別人解決問題這句話雖然有些絕對,但也并非全無道理。要求心理咨詢師做到完全沒有問題不太現(xiàn)實,也不可能。至少心理咨詢師他自己要能夠清楚哪些是自己的問題,哪些是來訪者的問題,不然難免投射到來訪者身上。心理咨詢師能夠帶領(lǐng)來訪者的程度不高于心理咨詢師自己的成長高度,所以咨詢師自己的成長度是很重要的。心理咨詢師是否成長到一定程度,在咨詢的過程中是可以感受出來的。比如他對自我的接受度、認可度、他對周圍人事物的接納程度等通過你們的交流大致就能感受的到。
如何選擇心理咨詢師
還有心理咨詢師自己接受督導(dǎo)的情況,一般來說,心理咨詢師都會有自己的督導(dǎo)師,也就是心理咨詢師的心理咨詢師。在心理咨詢的過程中,可能會帶出心理咨詢師自己的很多問題,或者因為自己的一些心理情結(jié)、咨詢經(jīng)驗不夠等原因?qū)е伦稍冞^程偏離了正確的治療軌道,那么就需要督導(dǎo)師來進行督導(dǎo),指出心理咨詢師的問題,給出更好的咨詢建議等。原則上是每個心理咨詢師都有自己的督導(dǎo)至少是朋輩督導(dǎo)(可以理解為心理咨詢師之間相互督導(dǎo))。受制于心理咨詢在國內(nèi)的發(fā)展遲緩等原因,目前社會上經(jīng)驗比較豐富的心理咨詢師很少接受督導(dǎo),甚至他們都給別人做督導(dǎo)了。但你可以問問他們在從業(yè)早期接受督導(dǎo)的經(jīng)驗,這個可以看出他們的專業(yè)嚴(yán)謹度,成長過程的規(guī)范度。從業(yè)早期都沒有接受規(guī)范的督導(dǎo),從業(yè)過程中出現(xiàn)的偏差和失誤怎么糾正?他的專業(yè)能力是否也應(yīng)該打一個大大的問號了?
3、名氣大、年齡大、收費高等不代表咨詢經(jīng)驗豐富
說的不好聽一點,院士都有造假的,其他人的就不用說了。有些人很善于包裝自己,善于打廣告,善于利用各種資源推銷自己但并不代表他專業(yè)能力很厲害。另外,很多人就像看中醫(yī)一樣希望年齡大一些咨詢老師,這個也不一定準(zhǔn)確的。我國心理咨詢工作才開展幾十年,臨床經(jīng)驗豐富的心理咨詢師不是沒有,但他們基本早已不接個體的心理咨詢了,他們主要精力都在培養(yǎng)新的心理咨詢師上面了。所以年齡大的,不一定咨詢經(jīng)驗就豐富。收費高,就代表心理咨詢的效果好嗎?的確有些心理咨詢師就利用人們價高必定質(zhì)量好的心理。我想也不用我一一駁斥了吧。還有疑問的話建議你再翻翻我前面說的幾條。
4、敢夸???,包治百病或百分百治愈
心理咨詢行業(yè)總有一些人沾染了不良的習(xí)氣,為了賺錢牛皮吹上天。心理咨詢師一般都有自己的擅長領(lǐng)域,每個不同的心理問題或心理疾病,治療方法是有些區(qū)別的,其實同一種心理問題,針對不同的人,方法也是會有差異的。沒有任何一個心理療法能針對所有心理問題,哪怕只針對某一類心理問題,我想還沒有哪一個心理療法敢宣稱完全治愈的。當(dāng)然更不代表學(xué)完所有療法就能治療所有心理疾病。更何況,有一些心理疾病到現(xiàn)在還沒有被完全攻克。再說了,窮其一生,也沒辦法掌握所有心理療法的,要說熟練精通那就更別想了。能百分百治愈某一類心理問題這牛皮已經(jīng)吹的很大了,包治百病的牛皮更是沒邊了。切記因為求醫(yī)心切而上這些人的當(dāng)。以免心理問題沒治好,反而又產(chǎn)生新的心理問題了。
5、只會給你講道理,提建議
雖然很多尋求心理咨詢師幫助的人,都希望心理咨詢師能夠給出建議和意見。但很不幸,心理咨詢師不是企業(yè)咨詢顧問,醫(yī)學(xué)顧問能夠直接根據(jù)你的情況給出適合的解決方案。心理咨詢師做的是幫助來訪者了解自己內(nèi)心的真實想法,然后自己做出選擇或決定。心理咨詢中的問題千奇百怪,心理咨詢師不是神,不可能每個領(lǐng)域都了解,這個并不現(xiàn)實。另外,更重要的是心理咨詢師不能代替來訪者做決定,這樣剝奪了來訪者自己成長的機會,來訪者對心理咨詢師產(chǎn)生心理依賴,推卸了本屬于自己的責(zé)任,這本身就是心理問題或者是導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的原因,所以心理咨詢師為防止這樣情況的發(fā)生,通常情況下是不會給來訪者建議和意見的。
如果心理咨詢師通篇跟你講大道理和人生體驗,告訴你這樣不對,你應(yīng)該怎么想,應(yīng)該想開點等等。你就要清醒清醒了,這個不是心理咨詢師該做的,這是周圍勸導(dǎo)你的人的做法。這跟專業(yè)的心理咨詢有非常大的區(qū)別和不同。離開,是你最好的選擇?;ㄟ@錢,還不如請幾個年長的朋友吃飯讓他們給你講講了。
6、免費心理咨詢靠譜嗎
現(xiàn)在有很多機構(gòu)推出了免費心理咨詢的服務(wù),確實有真心想幫助大眾的,但也有借免費心理咨詢來達到其他目的的。發(fā)心上不好置評,但從效果上我倒可以說幾句:首先,心理咨詢師的學(xué)習(xí)成本,生活成本和營業(yè)成本咱先不說,肯定是要花錢的;其次,提供免費心理咨詢都是短期的服務(wù),一般情況下都是一次性的,不信你試試,你天天找這個機構(gòu)或平臺的心理咨詢師(還不一定是專業(yè)的心理咨詢師)聊,你看看他們的反應(yīng)。我們知道心理問題的產(chǎn)生不是一朝一夕的,那么解決起來也不是一時半會就能治愈的。專業(yè)的心理咨詢師會根據(jù)來訪者的情況制定完善的治療方案,治療療程少則5次10次(比如每周一小時算一次),多則長達數(shù)年甚至更長才行的。再次,心理咨詢師自己也要花錢請督導(dǎo)(比他收的心理咨詢費用高很多),如果免費的心理咨詢,那么他接受督導(dǎo)的可能性你可以發(fā)揮一下想象。最后,提供免費心理咨詢的人的資質(zhì)和經(jīng)驗值得商榷,多是心理學(xué)愛好者或者剛剛拿證的人或者一些愛心人士。經(jīng)驗豐富的咨詢師沒有那么多的時間和精力來做免費的咨詢。
如何選擇心理咨詢師
心理咨詢不是簡單的聊天,心理咨詢師為此投入的時間和金錢是非常大的。有投入,有產(chǎn)出這也是理所當(dāng)然的。另外付費也可以看出一個人的治療動機和動力,不愿付費的人他們的治療動力不會強到哪里去。不要錢的心理咨詢機會他們也未必就很珍惜。
7、自我的感覺很重要
經(jīng)過上面的層層篩選是不是一定能保證萬事大吉了?就跟選對象一樣,身高168,體重50kg,皮膚白皙,人美心也美符合要求的應(yīng)該很多,但你們是否有眼緣,雙方是否適合(三觀,性格,性等)就還需要在相處中去體會和觀察了。選擇心理咨詢師也是同樣的。心理咨詢師的性格特點是否合你口味,掌握的流派是否針對你的問題等等都是需要慢慢發(fā)覺的。如果你的感覺實在是不好(當(dāng)然有的時候是阻抗等原因)那么建議你換其他的心理咨詢師吧。轉(zhuǎn)介在心理咨詢中是很常見的,專業(yè)的心理咨詢師是能夠理解和接受的。
深圳有名的心理咨詢機構(gòu)有哪些?
在深圳只要是名氣大,口碑好的心理咨詢機構(gòu),都是很好的選擇。
心理咨詢師就是它是運用心理學(xué)以及相關(guān)的一些知識,遵循心理學(xué)的原理,通過心理咨詢的技術(shù)和方法,幫助求助者解決心理問題的一些專業(yè)人員,當(dāng)一個人發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)心理問題的時候,可以向心理咨詢師求助,得到專業(yè)的幫助。
在選擇咨詢機構(gòu)時要選擇泊恩心理這種知名度很高的機構(gòu),泊恩心理是由澳洲、美國、英國、德國等多國專家聯(lián)合創(chuàng)辦,我們與國內(nèi)外最受人尊敬的醫(yī)學(xué)專家以及機構(gòu)進行交流和合作,以此為基石,針對不同患者的多元醫(yī)療需求開設(shè)了國際水準(zhǔn)的精神心理門診、特需門診、跨科室專家會診、海外專家遠程診療以及跨境醫(yī)療服務(wù)。
深圳心理咨詢有哪些?
1、康寧醫(yī)院。2、深圳東方心智心理咨詢。3、深圳優(yōu)眠臨床心理科。其中深圳優(yōu)眠臨床心理科治療效果極其有效果,深圳優(yōu)眠連續(xù)開展系列公益課程和講座活動、公益心理篩查活動和在觀湖社區(qū)提供社區(qū)心理援助,幫助了數(shù)千人擺脫心理困擾。
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心理是指人類在符合活動梳理的過程和結(jié)果。具體是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反映心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象,包括心理過程和心理特性,人的心理活動都有一個發(fā)生、發(fā)展、消失的過程。
優(yōu)眠擁有國家人社部注冊的二級心理咨詢師、中國科學(xué)院心理研究所認證的高級心理咨詢師100余名,初級、中級心理治療師10余名。心理咨詢經(jīng)驗豐富,對抑郁、焦慮、失眠、恐懼、強迫等心理障礙,提供針對性的心理咨詢,幫助來訪者解決問題。雙診療模式:物理治療+心理治療雙管齊下,能夠幫助患者從認知上發(fā)生徹底的改變,根源上解決問題。同時運用物理診療為輔助,幫助患者治療軀體癥狀,緩解痛苦,無藥物副作用。
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心理咨詢師的專業(yè)能力和心理咨詢師的專業(yè)背景、所受的專業(yè)技能培訓(xùn)、個案時長、接受督導(dǎo)時長、個人體驗時長等方面有比較直接的關(guān)系,這其中“個案時長”是比較關(guān)鍵的一個衡量指標(biāo)。
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