高考100天，家長能為孩子做什么？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了高考100天，家長能為孩子做什么？相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

第一階段

進(jìn)入到3月份，有些同學(xué)成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中去。但是也有不少同學(xué)經(jīng)過幾番努力，排名依然沒有進(jìn)步，或者說自己的排名沒有達(dá)到自己的預(yù)期，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學(xué)，腦海里一片茫然，4月份隨著三輪復(fù)習(xí)的開始，一部分孩子因為對自己自信不足，產(chǎn)生了放棄的想法。

這個時候家長要降低期望接受現(xiàn)實，寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過大，保持正常的期望心理，接受學(xué)生現(xiàn)實表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進(jìn)；變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo)；變高分要求為適當(dāng)指標(biāo)；變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。

第二階段

進(jìn)入5月以后，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理，這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業(yè)的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學(xué)校給孩子做工作。

家長如何做？

多項調(diào)查資料表明，高考學(xué)生感到最重的心理壓力很多是來源于他們的父母，在很多父母身上體現(xiàn)得“考試焦慮”現(xiàn)象甚至比兒女還明顯。這勢必會加重考生的考前焦慮，因而給考生帶來更大的心理壓力。

1.盡量避免對孩子過度關(guān)注

比如每天都問孩子：“今天復(fù)習(xí)怎么樣啊，有沒有遇到難題啊?”這樣過多的詢問，可能會增加孩子不必要的壓力和焦慮。

2.要對孩子現(xiàn)狀有客觀的認(rèn)識

家長不要整天強(qiáng)調(diào)孩子必須考多少分，必須考什么學(xué)校。家長要接受“孩子學(xué)習(xí)的狀態(tài)和習(xí)慣不是一時就能扭轉(zhuǎn)過來的”這個現(xiàn)實，以對自己的心理進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼{(diào)適。

3.避免行為過于謹(jǐn)慎

不要將高考沖刺搞得跟如臨大敵一般，比如在家里走路的腳步都很輕、不敢開電視……總是擔(dān)心會影響孩子的備考復(fù)習(xí)。其實大可不必如此，有時候家長過于謹(jǐn)慎，雖然你沒有在口頭表達(dá)出什么，可是孩子時刻都能感受到這種如臨大敵般的緊張，反而可能給孩子增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。

4.全力做好孩子的后勤工作但要適度

高考備考是一場持久戰(zhàn)，身體是很重要的，作為家長一定要做好后勤工作，保證學(xué)生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學(xué)生午休一個小時，這對孩子很重要，不管您的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。

但從學(xué)生的心理感受方面看，家長的關(guān)心未必都起到了積極的作用：學(xué)生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復(fù)習(xí)得怎樣了?”學(xué)生剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復(fù)習(xí)”，此時，學(xué)生不得不切斷思路。學(xué)生坐在書桌旁專心學(xué)習(xí)，家長把牛奶悄悄送上就行。

另有一些家長，臨到考試時就怕學(xué)生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉，使學(xué)生生理失調(diào)，學(xué)習(xí)精力不濟(jì)，甚至影響了身體健康。

家長的心理關(guān)心要細(xì)致，物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。平時住校的學(xué)生，考試期間仍應(yīng)住校。家長平時不常到學(xué)?？磳W(xué)生，考前和考試期間也沒有必要在學(xué)生身邊。

家長八大忌語

忌語一：你一定要考上某某大學(xué)！

忌語二：你一定要在班里考到第幾名！

忌語三：12年的學(xué)習(xí)，關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握！

忌語四：這次考不好不要緊，明年可以復(fù)讀。

忌語五：什么事情都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行了！

忌語六：好好復(fù)習(xí)，高考時來個超常發(fā)揮！

忌語七：去年誰家的某某考上了某某大學(xué)，你像他一樣就好了！

忌語八：你這一場考得怎么樣?

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼母呖?00天，家長能為孩子做什么？，希望能幫助到廣大考生！