為學(xué)習(xí)成績而苦惱的同學(xué),常常也會覺得時間不夠用。
因為他們覺得,要想把成績趕上來,必須利用課余時間“補課”。但是,上學(xué)占據(jù)了絕大部分的時間,又會布置好多作業(yè)。每天連作業(yè)都做不完,哪來的時間去“補課”?
于是,有的同學(xué)不得不壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間,等等,把一切學(xué)習(xí)以外的時間都壓縮到極致,花了很多時間去學(xué)習(xí),幾乎達(dá)到了人的生理極限了,不太可能再擠得出什么時間出來了,但進(jìn)步仍然十分有限。
這種情況該怎么辦?
可以用一句話解釋:“學(xué)習(xí)時間的長短并不重要,重要的是效率?!?/p>
每個人一天都只有24個小時,再怎么擠也有限;但是時間利用的效率是可以成倍提高的,而且提升空間很大。
當(dāng)我們在思考如何利用時間的時候,首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間,而是怎樣提高現(xiàn)有的時間利用效率。
1、不要試圖把所有的事情都做好,確保自己一直在做最重要的事情
利用好時間的最重要原則,就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。
如果你的面前放著一大堆書,你應(yīng)該如何閱讀?最有效率的方法,就是拿起一本書認(rèn)真閱讀,讀完了再拿下一本,而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽,結(jié)果哪本都讀不好。
那么,該選擇哪一本呢?答案很簡單:最重要的那本。
對第二重要的那本,堅決不看。當(dāng)把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了。
確保自己一直在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。
如果今天計劃要做五張試卷,語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,你應(yīng)該先做最需要提高的那門科目。
即使做完一張之后,因為某些事耽擱了,另外四張沒做,已經(jīng)做了的這一張試卷,對學(xué)生的成績?nèi)匀皇菢O有幫助的。
2、要學(xué)會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力范圍的事,在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是,要學(xué)會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果做完了試卷前面的題目之后,還有充足的時間去解決最后一道難題,這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn),因為它會加分。
但是,如果前面的題目做起來都很困難,那么,去挑戰(zhàn)這樣的難題,不僅不會有結(jié)果,還會導(dǎo)致減分。因為這會讓學(xué)生沒有時間去確保自己做對那些本來可以拿分的題目。
要保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高解題能力。
所以,對于那些剛開始制定計劃的學(xué)生來講,計劃應(yīng)該定得別太緊張。比如預(yù)計自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個小時,那么可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些,盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。
在一天結(jié)束的時候,前一天所計劃的事情都做完,可以給學(xué)生很大的成就感,增強(qiáng)繼續(xù)制定和執(zhí)行計劃的信心和動力。
這樣循序漸進(jìn),再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效地利用時間。
3、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點安排時間
“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么,我們也可以說:“沒有人能兩次度過同一個小時?!?/p>
每一個小時都是很獨特的,在每一個小時里面,我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理、心理狀態(tài),都會發(fā)生變化。
上課的時間和在家自習(xí)的時間,顯然是各不相同的。我們不能簡單把24個小時劃分成一個一個的小格子,然后往里填充內(nèi)容,然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學(xué)會讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時間相契合。
面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。因為做題的時候需要動筆演算,可以強(qiáng)迫學(xué)生集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使學(xué)生精力不太充沛,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
4、除了要擠時間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時間休息,要想把時間利用好,不能光學(xué)習(xí),還要學(xué)會擠時間休息。
有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡得很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實,時間說長也長,說短也短。要浪費時間很容易,一晃就過去了;要努力學(xué)習(xí),時間也足夠長,學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候偶爾熬夜可以,長期如此肯定損害精神,得不償失。
5、學(xué)會執(zhí)行,執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力,這是最重要的提醒,也是最重要的原則。
把良好的計劃變成現(xiàn)實,就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣。計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。
(責(zé)任編輯:重慶課外輔導(dǎo)專注教育)
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