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高三生早餐的7大關(guān)注點(diǎn)

更新:2020年02月23日 10:25 大學(xué)路
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考,考生總是有很多困惑,什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名?高考體檢對(duì)報(bào)考專(zhuān)業(yè)有什么影響?什么時(shí)候填報(bào)志愿?怎么填報(bào)志愿?等等,為了幫助考生解惑,大學(xué)路整理了高三生早餐的7大關(guān)注點(diǎn)相關(guān)信息,供考生參考,一起來(lái)看一下吧高三生早餐的7大關(guān)注點(diǎn)

家長(zhǎng)在給考生準(zhǔn)備高考早餐時(shí)要注意以下幾點(diǎn)問(wèn)題:

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1.如果考生平時(shí)不喝牛奶或豆?jié){,那么最好不要喝,因?yàn)槟菢佑锌赡軙?huì)引起腸胃不適,影響考試。

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2.豆?jié){和牛奶要喝溫?zé)岬模也灰锩婕犹堑忍鸬恼{(diào)味劑,否則容易引起脹肚等不適癥狀。

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3.有的考生喜歡早上起來(lái)喝一杯咖啡,這是不可取的,因?yàn)榭Х纫滓鹉蝾l。

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4.考生也可以在早餐的時(shí)候喝一杯鮮榨的果汁,但也不宜放糖,建議早上不要吃生的水果。

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5.不要吃油炸的和奶油蛋糕一類(lèi)的食品。

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6.早餐不能吃得過(guò)咸,如果就著粥吃一點(diǎn)榨菜、醬豆腐是可以的,但也要適度。

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7.有些考生喜歡早上吃肉類(lèi)的食物,比如火腿腸、醬肉等,這也是不利于考試的,建議以清淡食物為主。

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