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高三生早餐的7大關注點

更新：2020年02月23日 10:25 大學路
高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了高三生早餐的7大關注點相關信息，供考生參考，一起來看一下吧高三生早餐的7大關注點

家長在給考生準備高考早餐時要注意以下幾點問題：

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1.如果考生平時不喝牛奶或豆?jié){，那么最好不要喝，因為那樣有可能會引起腸胃不適，影響考試。

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2.豆?jié){和牛奶要喝溫熱的，且不要往里面加糖等甜的調味劑，否則容易引起脹肚等不適癥狀。

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3.有的考生喜歡早上起來喝一杯咖啡，這是不可取的，因為咖啡易引起尿頻。

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4.考生也可以在早餐的時候喝一杯鮮榨的果汁，但也不宜放糖，建議早上不要吃生的水果。

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5.不要吃油炸的和奶油蛋糕一類的食品。

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6.早餐不能吃得過咸，如果就著粥吃一點榨菜、醬豆腐是可以的，但也要適度。

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7.有些考生喜歡早上吃肉類的食物，比如火腿腸、醬肉等，這也是不利于考試的，建議以清淡食物為主。

資料來源：課外輔導以上就是大學路為大家?guī)淼母呷绮偷?大關注點，希望能幫助到廣大考生！
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