個別考生在高考考場暈倒，是老師和家長給的壓力太大了嗎?

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了個別考生在高考考場暈倒，是老師和家長給的壓力太大了嗎?相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　這種說法不太正確，首先考生暈倒是生理反應(yīng)和心理作用，如果是生理反應(yīng)，有可能是考生自己身體有什么病癥，如果是心理作用，即使這個壓力的來源是老師或者家長，終歸還在自己不會適度的調(diào)節(jié)壓力，才會造成這種事情，心理壓力大都是自己給自己的，所以高考考生一定要會調(diào)節(jié)心理壓力，況且高考本來就是對考生的知識體系和心理素質(zhì)的雙重考察，因此考生的心理素質(zhì)也是很重要的!

　　雖然高考對于大多數(shù)考生來說事關(guān)重大，關(guān)系到考生的前途命運，但每位考生的學(xué)習(xí)能力和知識結(jié)構(gòu)體系層次不同，最終考出的高考成績和考取院校的層次不一樣，在高考復(fù)習(xí)備考結(jié)束之后，每位考生所能達高考成績層次和考取院校的層次，班主任和科任教師已經(jīng)“心知肚明”，心中有數(shù)。所以教師絕不會超出學(xué)生的能力范圍來“強制”學(xué)生，給與學(xué)生太多的壓力，也不會要求學(xué)生考出超能力范圍層次的高考成績，只要學(xué)生能在高考考場上正常發(fā)揮，能夠步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)打，將自己會的題目能夠確保拿到滿分即可，會鼓勵學(xué)生在考場上沉著冷靜、認真答題，嚴肅面對考題，不慌不忙，積極應(yīng)對每一科考試。

　　個別學(xué)生在高考考場上“暈倒”，主要的壓力來自考生個人比較差的心理素質(zhì)和比較弱的承受心理壓力的能力。個別考生本身就心理脆弱，不會調(diào)節(jié)心態(tài)，不會利用各種行之有效的方法釋緩壓力，致使高考考場中過于緊張、心理壓力大，心理難以承受緊張嚴肅的范圍，最后身體不堪重負，突然發(fā)現(xiàn)自己難以正常答題，不能精力高度集中，最后因為心理壓力長時間的不能平靜，嚴重影響閱讀、思考和正常答題，感覺到突然好多題目變得很難，心理發(fā)虛發(fā)慌，內(nèi)心變得更加緊張、著急、恐懼、情緒低落，最后心理難以承受各方面感覺匯合而造成的巨大壓力，最終在考試過程中暈厥，考試不得不終止。

　　考生的一部分壓力還來自考生家長。部分家長在考試之前經(jīng)常在考生面前嘮嘮叨叨，訴說高考的重要性，高考關(guān)系到考生個人的前途命運。本來每個人都明確的事情，家長就會在考生面前一次次的強調(diào)，一次次的訴說，希望考生能在考場上超常發(fā)揮，一定要金榜題名，家長在親戚鄰居面前有面子，在親朋好友面前可以抬得氣頭?？忌緛碓诟呖记跋γ媾R的壓力就很大，家長一遍遍的強調(diào)和訴說，讓考生不堪重負，心理壓力倍增，難以在短時間內(nèi)釋緩壓力。考生進入考場之后，嚴肅緊的氛圍讓考生變得緊張起來，在答題過程中遇到難題考生不能有效的解決，便使得內(nèi)心恐慌不安，最后嚴重影響到考生正常答題，最后考試心理壓力越來越大，聯(lián)想到父母親對自己的殷切希望和期盼，內(nèi)心深處難以承受，最終致使考生“暈厥”，不得不終止考試，造成巨大遺憾。

　　所以考生在考試前夕一定要平靜心態(tài)，釋緩壓力，合理的釋放不良情緒，以輕松的心情應(yīng)對高考。在考試過程中要全神貫注，不能分心想別的事情，可以采用深呼吸、憋氣的措施，緩解緊張心情，可以在考場等到發(fā)卷之際自己深呼吸、*太陽穴、看看窗子外面風(fēng)景分解壓力，在考試過程中如果遇到難題不要太在意，只要將基礎(chǔ)題型和確保會做的題目能夠拿全分即可，要明白并不是所有的題目考生都會做，高考的目的就是為了選拔人才，進行人才層次的區(qū)分每一科考結(jié)束之后不能和別人訂對答案。家長也不要問考生考的怎么樣以及給與學(xué)生壓力，整個高考過程中考生以輕松的姿態(tài)應(yīng)對即可。

　　綜上所述，考生在高考期間要能夠調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，對自己的身體情況也要了解，萬一出現(xiàn)什么意外情況影響高考就不好了，大家好好考試!

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